如何克服手淫导致的早泄

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　　如何克服手淫导致的早泄呢?首先我们要了解一下什么是早泄。所谓早泄就是指性交时间极短，甚至性交前即泄，以致不能进行正常性交的一种疾病。早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。那么究竟如何克服手淫导致的早泄呢?下面我们就来简单的了解一下。

　　如何克服手淫导致的早泄

　　首先我们要知道，一般引发早泄的因素多为心里性原因，一般认为，过度兴奋和性欲望冲动过盛，难以自持，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响容易导致射精中枢提前发布射精命令，从而形成早泄。过去许多人认为自慰是早泄的祸根，但实际上自慰和早泄并没有必然的联系。自慰并不是一种“错误”，它是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段，并不是邪恶的，而且，适度的自慰对身体是不会造成损害的。

　　如果若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，此时宜减少或停止性活动。在没有弄清是否是肾虚的之前就盲目地乱服滥用补肾药物是很不理智的做法。当然，肾虚引起的早泄亦不少见，比如，因肾阴不足为主要原因的早泄。得了早泄不必紧张，只要针对性的治疗，是可以治好的。

　　如何克服手淫导致的早泄?如何治疗早泄?下面介绍几个治疗手淫造成早泄的方法：

　　方法 1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　方法 2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　方法 3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　方法 4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　方法 5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　南通广济门诊专家提醒：很多男性朋友患上早泄之后仍不知道是那些原因导致的，导致早泄的原因非常多，如果没有查明病因就去治疗，是很难取得较好的疗效的。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。治疗早泄是需要进行医学治疗，当然仅仅依靠心理疗法是不够的，所以患者应到专业的男科医院就诊，以免延误病情。