日常小动作让你远离早泄

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　　日常小动作让你远离早泄？南通广济门诊专家表示早泄对于男性最害怕的性功能障碍之一，一旦遇上了此性功能障碍，很多人都想及早治疗。对于一般的轻度早泄而言，心理因素占据很大比重，因此只要进行心理疏导，早泄就可以有很大的改善。但对于个别较为顽固的早泄，男性科采用以下“另类”方法，持之以恒，改善早泄的症状。

　　日常小动作让你远离早泄？

　　(1)间歇刺激法

　　此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

　　(2)减少性的冲动和性敏感性

　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　(3)牵拉阴囊法

　　性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

　　(4)挤捏阴茎法

　　在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

　　以上介绍的介绍，相信大家已经对“日常小动作让你远离早泄？”有所了解，应该认识到了该疾病的严重性，建议大家多了解一些该疾病的预防知识，在平时应该做好预防工作，避免该疾病的发生，如果朋友出现不良的症状表现，应该及时去正规专业的男科医院接受检查和治疗，不要采取拖延的态度，避免错过最佳治疗时期。您还有其他疾病问题，可点击男科专家在线咨询，南通广济门诊祝您健康！